سرطان الثدي اعراضة وكيفية اكتشافة

سرطان الثدي
 مصطلح سرطان الثدي :
سرطان الثّدي من الأورام الخبيثة النّاتجة عن نموٍّ غير طبيعي لخلايا الثّدي، ويُعد هذا النّوع من السّرطان أكثر ما يصيب السّيدات على اختلاف أعمارهم. يبدأ سرطان الثدي عادةً في البطانة الدّاخلية لقنوات الحليب، وغالباً ما يتمثّل السّرطان كورمٍ قاسٍ عند الضّغط عليه، والمرتبط في بعض الأحيان بدخول الحلمة إلى داخل الثدي، وعندما يهاجم السرطان باقي الثّدي موضعيّاً يتغيّر لون الجلد و شكله، حيث يصبح شكل الجلد أقرب إلى شكل قشرة حبة البرتقال، والسّبب في ذلك مهاجمة القنوات الليمفاويّة، ممّا يؤدّي إلى إغلاقها وحدوث استسقاء في الثّدي.

 أعراض سرطان الثدي :
قد تختلف أعراض السرطان من مريض إلى اخر,لكنها بالتأكيد تتشابه في معظم هذه الأعراض :
• حدوث تغيرات غير طبيعيه في الثدي كوجود أورام او انتفاخات أو حرارة.
• نمو غير طبيعي في الأنسجة وهذا يعني ظهور كتل تحت الجلد.
• بروز كتل تحت الإبطين بسبب تورم في الغدد اليمفاوية.
• تغيرات تحدث على حلمة الثدي مثل انكماشها إلى الداخل.
• خروج افرازات صفراء أو دم من الثدي.
• اختلاف الثديين عن بعضهما البعض في الحجم أو الشكل أو الملمس أو اللون.
• ظهور النتوءات على الثدي فيصبح مثل قشر البرتقال.
• تضخم الكتلة الموجودة في الثدي مع عدم وجود ألم.

 عوامل الاصابة بسرطان الثدي:
توجد عوامل كثيرة مؤدية إلى سرطان الثدي, يجب معرفتها للقيام بالفحص المبكر وهي:
• الجنس :يصيب النساء أكثر من الرجال.
• العمر :التقدم في العمر يزيد من إحتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
• الوراثة :تزيد الاحتمالية بالإصابة إذا كانت الأم أو الجدة أو القرابة الأولى قد أصيب بسرطان الثدي .
• الحيض المبكر:تزداد الإحتمالية بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين الذي يؤثر سلباً على أنسجة الثدي وكذلك الأمر لمن تستمر دورتهن بعد سن الخمسون.
• الإنجاب المتأخر : يؤدي الى إرتفاع هرمون الإستروجين الذي يؤثر ارتفاعه سلبا على نشاط الخلايا .
• إستخدام الهرمونات :مثل تناول حبوب منع الحمل وحبوب هرمون الأستروجين مدة تزيد عن10 سنوات.
• العادات السيئة: كالسمنة المفرطة والتدخين وتناول الكحول.
• التعرض للأشعة وخاصة في منطقة الثدي.

 طرق الوقاية من سرطان الثدي :
• اللجوء الى الرضاعة الطبيعية .
• المحافظة على وزن صحي.
• ممارسة الرياضة.
• الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
• مراجعة الطبيب بشكل دوري والقيام بالفحص المنزلي.
• تقليل إستعمال العلاج الهرموني في سن اليأس .
• إستخدام وسائل منع حمل آمنه والتقليل من حبوب مانع الحمل.

 كيفية إكتشاف سرطان الثدي :
• الإكتشاف الذاتي : ويكون بعد انقطاع الدورة بإسبوع أو في اليوم الأول من كل شهر في سن اليأس.
• خلال الإستحمام : وذلك عن طريق رفع اليد اليمنى وفحص الثدي ثم عكس الحركه لفحص الثدي الآخر.
• مراقبة الثديين عن طريق المرآة : يتم وضع اليدين خلف الرقبه والنظر إلى التغييرات أو مراقبة اللون والشكل والحجم والتأكد من عدم وجود تجويف أو تورم في الحلمتين والثدي.
• الأشعة السينية : تعد أفضل الطرق لاكتشاف أي خلل صغير أم كبير في الثدي وتستطيع الكشف عن السرطان بإستخدام أشعة إكس الآمنه على الجسم.









لينا نضال شبيري

مـواضـيـع اخـتـرنـاهـا لـكـم:

• 5 اخطاء شائعه عند تدريب عضلات الاكتاف 5 اخطاء شائعه عند تدريب عضلات الاكتاف 5 اخطاء شائعه عند تدريب عضلات الاكتاف   عضلات الاكتاف من العضلات المحببة للاعب كمال الاجسام وتتسم بالصعوبة وكثرة الاصابات فيجب عليك الانتباه عند تدريبها للحصول على النتائج ا… اكـمـل المـوضـوع
• نصائح للحصول على الضخامة العضلية نصائح للحصول على الضخامة العضلية نصائح للحصول على الضخامة العضلية اذا كنت تعانى من قلة النتائج من الضخامة وحاولت أن تتمرن بكثرة من أجل تضخيم العضلات وزيادة الاوزان التى ترفعها فى صالة كمال الاجسام وتجريب ب… اكـمـل المـوضـوع
• 4 أطعة لا ننصح بها بعد تدريبات كمال الاجسام 4 أطعة لا ننصح بها بعد تدريبات كمال الاجسام بعد أدائك لتدريب عنيف فى صالة كمال الاجسام ينصحك الاخرون أن تأكل بعد التمرين مباشرة حتى يستفيد  جسمك بالتمارين و يعيد بناء نفسه ولكن هناك أطعمه تضر هذا البناء الذى ت… اكـمـل المـوضـوع
• متى تأكل بعد التدريب لتضخيم العضلات متى تأكل بعد التدريب لتضخيم العضلات متى تأكل بعد التدريب لتضخيم العضلات اذا كنت لا تأكل بعد التدريب العنيف فى صالة كمال الاجسام فيجب  عليك مراجعة نفسك من حيث التغذية المناسبة حيث يكون  الجسم و… اكـمـل المـوضـوع
• تمارين عضلات الكتف جاى كتلر تمارين عضلات الكتف جاى كتلر  تمارين عضلات الكتف جاى كتلر شرح تمارين عضلات الكتف جاى كتلر بالصور  جاى كتلر احد وحوش كمال الاجسام واحد العلامات فى اللعبة  وله العديد من الانجازات والمدال… اكـمـل المـوضـوع