عجائب ملعقة العسل قبل النوم

_تناول معلقة عسل قبل النوم يخلصك من الوزن الزائد.

_يزيد من طاقة الجسم وتعمل ع تحويل الطاقة وتسهم في عملية انقلاب الغذاء.

_زيادة كفاءة جهاز المناعة وتطهير الجسم من البكتيريا و الميكروبات والفيروسات الضارة.

_تعمل ع تقوية عضلات القلب .

_أثر فعال في مقاومة جميع الأورام الخبيثة ومقاومة الشيخوخة المبكرة .

_يحد من الحموضة وحرقان المعدة ويسهم في تقوية كرات الدم البيضاء ويكافح الأنيميا.

فاطمة عمر

مـواضـيـع اخـتـرنـاهـا لـكـم:

لتحصلي على شعر أجمل هل تؤمنين أن نصف جمال المرأة في شعرها؟ ولكن شعرك الجاف والمتساقط لا يجعلك تتمتعين بهذا الجمال؟ بسبب تلف الشعر أحياناً لأسباب كثيرة، فإن عليك العناية بشعرك بطرق سليمة وطبيعية، مثل استخدام الزيوت الطبيعية التي… اكـمـل المـوضـوع
فوائد الرياضة والتمارين الصباحية فوائد الرياضية الصباحية الرياضة تتضمن الرياضة عدة فوائد من ناحية صحية وجسدية ونفسية، حيث تعمل على الوقاية من الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحية، فالرياضة أنواع وأشكال مختلفة، فمنها رياضات صعبة واخرى بسيطة، ومنها احت… اكـمـل المـوضـوع
فوائد التفاح يعبتر التفاح من الذ الفواكة والتي لا تعتبر موسمية وتتوافر بين يدينا بشكل دومي، فيما يلي بعض فوائد التفاح وخاصه الأحمر منهيغسل الأسنان ويقوي اللثة ويعطي الفم ابتسامه صحية.يقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان مما ي… اكـمـل المـوضـوع
اهم فوائد الزنجبيل فوائد الزنجبيل : في هذا الموضوع تعرف على فوائد الزنجبيل الصداع الم المعدة والم الحيض ومرضى السكر وللحمال وعلى الشعر والبشر وللتخسيس والتحيف واهم فوائد الزنجبيل هي يساعد في ادارة السكر في الد… اكـمـل المـوضـوع
فوائد البروكلي يسمى ايضاً بالقنبيط الأسود،أو القنبيط الأخضر,وكما ينتمي لعائلة الملفوف والكرنب والقرنبيط، ويمتاز باحتوائه على المواد المضادة للأكسدة بكثرة التي تلعب دوراً هاماً في حماية خلايا الجسم من التلف والسرطان، وكما ت… اكـمـل المـوضـوع