الشاى الاخضر مكمل غذائى طبيعى حارق للدهون وخصوصا دهون البطن العنيدة التى تزعج العديد من الاشخاص الرياضين وغيرهم .
حقائق عن الشاى الاخضر حارق الدهون
اشارت الدراسات ان الشاى الاخضر ليس فقط حارق للدهون ولكن أيضا يحسن نسبة السكر فى الدم ويؤثر فى الخلايا الدهنية
كيف تتناول الشاى الاخضر وتحرق الدهون
يمكنك تناول الشاى الاخضر فى اى وقت ولكن للحصول على أقصى تأثير تناول الشاى الاخضر تناول الشاى الاخضر مرتين مرة قبل الافطار ومرة قبل وجبة العشاء أو 3 مرات فى اليوم مرة قبل وجبة .
كيف تصنع شاى اخضر حارق للدهون .
هناك 3 طرق لكى تصنع شاى اخضر حارق للدهون
شاى اخضر مغلى بمفرده وبدون سكر او معلقة سكر واحده شاى اخضر مغلى مع النعناع يمكنك صنع شاى اخضر وبعد تبريده تضيف عليه الليمون
.jpg)
.jpg)
.jpg)
0 التعليقات:
إرسال تعليق