مكملات غذائية زيت بذر الكتان

مكملات غذائية زيت بذر الكتان

مكملات غذائية زيت بذر الكتان
مكملات غذائية زيت بذر الكتان

يمد بذر الكتان الجسم بدهون اساسية وضرورية تحتوى
الكثير من الفوائد الصحية وتحسين الاداء .

من أمثلة هذه الفوائد سرعة شفاء التهاب المفاصل
وفقد الدهون . كما انه يعد اضافة عظيمة لمخفوق
بروتين الكازين الذى تتناوله قبل النوم , حيث تعمل
الدهون الصحية على ابطاء الهضم كما أنها تساعد على
صيانة بروتين أليافك العضلية أثناء الليل .

الجرعة

تناول 2 - 3 ملاعق كبيرة من زيت بذر الكتان مع
بروتين الكازين 

navright

0 التعليقات:

إرسال تعليق

نموذج الاتصال - اتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

جميع الحقوق محفوظة : مدونة الرياضة والصحة - سياسة الخصوصية - Privacy Policy