منشطات خطيرة على لاعبي كمال الاجسام

اخطار المنشطات على لاعبى كمال الاجسام المبتدئين

رياضة كمال الاجسام المحببة للشباب لانها الرياضة الوحيدة التى لا يصرح صاحبها

عنها بل هى التى تصرح عنه ولذلك يتجه معظم الشباب اليها ولكن هناك خطأ يقع به

معظم اللاعبين المبتدئين بأن يتجهوا الى المنشطات لكى تنموا العضلات بسرعه

وينسون ان تلك المنشطات تبنى عضلاتك فى الخارج على حساب جسمك من الداخل

فمعظم المنشطات تحتوى على مركبات التيست وهو ما ينتجه جسمك بطريقة طبيعيه ولكن

عندما تأخذه من مصدر خارجى فان الجسم يتوقف عن انتاجه وهذا قد يؤدى الى حدوث عقم

او تشوه بالحيوانات المنوية

وايضا تلك المركبات تكون فى الاساس لاغراض طبية ولكن لاعبى كمال الاجسام يأخذون

جرعات كبيرة قد تصل الى 100 ضعف الجرعة المخصصة للاغراض الطبيه مما يؤثر على الكبد

والكلى والمعدة واحيانا القلب .

لذلك انصح الاعبيين المبتدئين بالابتعاد عن المنشطات لان لا شئ يستحق ان تخسر صحتك من أجله

ولانك تلعب لكى تفيد صحتك بالاساس ولا تدمرها بالتسرع من أجل التقدم فى الرياضة بسرعه

مـواضـيـع اخـتـرنـاهـا لـكـم:

• كمال الاجسام فى رمضان مواعيد التدريب كمال الاجسام فى رمضان مواعيد التدريب كمال الاجسام فى رمضان مواعيد التدريب مواعيد التدريب فى رمضان ربما تكون صعبة بعض الشئ لان النهار طويل جدا ووقت الصيام سيكون كبير مقارنة بزمن الفطور ولان العديد من لاعبى كمال الاج… اكـمـل المـوضـوع
• منشطات خطيرة على لاعبي كمال الاجسام اخطار المنشطات على لاعبى كمال الاجسام المبتدئين رياضة كمال الاجسام المحببة للشباب لانها الرياضة الوحيدة التى لا يصرح صاحبها عنها بل هى التى تصرح عنه ولذلك يتجه معظم الشباب اليها ولكن هناك خطأ يقع به معظم اللاعبين … اكـمـل المـوضـوع
• تمرين تكسير الجماجم لعضلات التراى بالفديو تمرين تكسير الجماجم لعضلات التراى بالفديو تدريبات كمال الاجسام لتدريب عضلات التراى شرح تمرين تكسير الجماجم تمرين مهم للاعب كمال الاجسام شرح التمرين بالفديو لتقسيم عضلات التراى  باستخدام بار الزجزاج وأ… اكـمـل المـوضـوع
• كيف تجعل التدريب بالاوزان أسهل كيف تجعل التدريب بالاوزان أسهل الجميع يريد أن يجعل من مهمة رفع الاثقال والتدريب بالاوزان امر سهل وغير شاق ولكن هذا مستحيل فكما يقول المثل السائد لا ألم لا تقدم ولكن اثببت بعض الدراسات انه يمكنك أن تجعل المهمة أسهل … اكـمـل المـوضـوع
• تدريبات القوة لعضلات الكتف تدريبات القوة لعضلات الكتف هذا التدريب مخصص لزيادة القوة العضلية الخاصة بعضلات الاكتاف وتعتبر عضلات الاكتاف من العضلات كثيرة الاصابات وصعوبة زيادة الحجم العضلى والقوة العضليةوتزعج العديد من لاعبى كمال الاجسام لذل… اكـمـل المـوضـوع